5.2 km | 00:23:41 | 04:34/km日期: 2024-03-05 18:53 - 平均心率: 156 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6
Pace: 03'57" / 05'03" / 04'00" / 04'58" / 03'58" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'03") | 1607 / 1607 |
| 2 | | 13'24" (+09'30") | 112 / 1719 |
| 3 | | 03'58" (+00'04") | 1616 / 3335 |
| 4 | | 14'54" (+11'00") | 101 / 3437 |
| 5 | | 03'54" | 1635 / 5072 |
| 6 | | 15'26" (+11'32") | 97 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
248.94 km 
Nike Zoom Dragonfly 累積 :
327.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'57" | 00:03'57" |
| 2 | 05'03" | 00:09'00" |
| 3 | 04'00" | 00:13'00" |
| 4 | 04'58" | 00:17'58" |
| 5 | 03'58" | 00:21'56" |
| 5.2 | 10'25" | 00:23'42" |
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