5.5 km | 01:05:52 | 11:58/km日期: 2024-03-04 05:42 - 平均心率: 112 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 95.6
Pace: 08'21" / 07'26" / 07'04" / 25'17" / 20'56" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'20" (+09'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'56" (+13'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'46" (+03'43") | 499 / 5499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'26" | 00:15'47" |
| 3 | 07'04" | 00:22'51" |
| 4 | 25'17" | 00:48'08" |
| 5 | 20'56" | 01:09'04" |
| 5.5 | 10'46" | 01:14'27" |
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