7.3 km | 00:58:16 | 07:59/km日期: 2016-06-15 17:54 - 平均心率: 157 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 55%
Pace: 06'20" / 06'32" / 06'36" / 07'57" / 11'05" / 09'09" / 08'47" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 288 / 7288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'32" | 00:12'52" |
| 3 | 06'36" | 00:19'28" |
| 4 | 07'57" | 00:27'25" |
| 5 | 11'05" | 00:38'30" |
| 6 | 09'09" | 00:47'39" |
| 7 | 08'47" | 00:56'26" |
| 7.3 | 06'20" | 00:58'16" |
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