郭雅雅 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭雅雅台中
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4.0 km | 00:28:55 | 07:18/km

日期: 2016-06-15 06:21 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'06" / 07'20" / 07'48" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'02"

995 / 995

2

07'20"

(14'20")

07'20" (+00'18")

999 / 1994

3

07'54"

(22'14")

07'48" (+00'46")

1011 / 3006

4

06'41"

(28'55")

07'02"

949 / 3955

6月累積里程 : 7.63 km

ASCIS廠牌 GEL-KAYANO21 累積 : 80.3 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

葉俊洋, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'20"	00:14'26"
3	07'48"	00:22'14"
4.0	06'59"	00:28'55"

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