林曉琪 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林曉琪基隆
ID 426318

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8.4 km | 01:10:02 | 08:22/km

日期: 2024-02-28 16:24 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2

Pace: 09'22" / 07'54" / 07'43" / 07'39" / 07'44" / 07'36" / 08'41" / 08'13" / 14'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 54.64 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'54"	00:17'16"
3	07'43"	00:24'59"
4	07'39"	00:32'38"
5	07'44"	00:40'22"
6	07'36"	00:47'58"
7	08'41"	00:56'39"
8	08'13"	01:04'52"
8.4	14'25"	01:10'06"

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