3.0 km | 00:28:46 | 09:30/km日期: 2024-03-02 18:25 - 平均心率: 124 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.2
Pace: 08'46" / 07'58" / 12'20" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'39" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'10" (+05'12") | 29 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 370.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'58" | 00:16'44" |
| 3 | 12'20" | 00:29'04" |
| 3.0 | 12'57" | 00:29'27" |
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