7.5 km | 01:28:26 | 11:43/km日期: 2024-03-01 15:56 - 平均心率: 94 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 14°C - 濕度: 73.9
Pace: 10'52" / 11'47" / 11'53" / 11'42" / 12'05" / 11'59" / 12'00" / 11'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'47" | 00:22'39" |
| 3 | 11'53" | 00:34'32" |
| 4 | 11'42" | 00:46'14" |
| 5 | 12'05" | 00:58'19" |
| 6 | 11'59" | 01:10'18" |
| 7 | 12'00" | 01:22'18" |
| 7.5 | 11'19" | 01:28'27" |
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