5.0 km | 01:30:35 | 17:57/km日期: 2016-06-18 10:53 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 18'37" / 12'18" / 25'00" / 14'26" / 19'40" / 12'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'37" (+06'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 25'04" (+12'52") | 1000 / 3000 |
4 | | 14'26" (+02'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 19'39" (+07'27") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'41" (+00'29") | 45 / 5045 |
6月累積里程 : 125.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'37" | 00:18'37" |
2 | 12'18" | 00:30'55" |
3 | 25'00" | 00:55'55" |
4 | 14'26" | 01:10'21" |
5 | 19'40" | 01:30'01" |
5.0 | 12'26" | 01:30'35" |