5.2 km | 00:29:02 | 05:35/km日期: 2024-02-29 21:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'33" / 05'24" / 05'36" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'31") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
259.52 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
301.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'33" | 00:16'50" |
| 4 | 05'24" | 00:22'14" |
| 5 | 05'36" | 00:27'50" |
| 5.2 | 05'51" | 00:29'02" |
留言 
