8.1 km | 00:41:28 | 05:08/km日期: 2024-02-28 22:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 93.6
Pace: 05'34" / 05'16" / 05'17" / 05'11" / 05'09" / 08'23" / 04'43" / 06'55" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'01") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'16" | 00:10'50" |
| 3 | 05'17" | 00:16'07" |
| 4 | 05'11" | 00:21'18" |
| 5 | 05'09" | 00:26'27" |
| 6 | 08'23" | 00:34'50" |
| 7 | 04'43" | 00:39'33" |
| 8 | 06'55" | 00:46'28" |
| 8.1 | 05'35" | 00:46'53" |
留言 
展開計圈分析
