7.0 km | 00:44:01 | 06:15/km日期: 2024-02-29 10:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'32" / 06'23" / 06'15" / 06'15" / 06'08" / 06'14" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 4061 / 4061 |
| 2 | | 10'14" (+04'09") | 2 / 4064 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 5064 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 6064 |
| 5 | | 06'04" | 965 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'23" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'15" | 00:25'25" |
| 5 | 06'08" | 00:31'33" |
| 6 | 06'14" | 00:37'47" |
| 7 | 06'03" | 00:43'50" |
| 7.0 | 06'37" | 00:44'02" |
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