8.5 km | 00:52:35 | 06:10/km日期: 2024-02-27 20:02 - 平均心率: 148 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 67.9
Pace: 06'11" / 06'13" / 06'16" / 06'15" / 06'17" / 06'17" / 06'07" / 05'55" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'06") | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.81 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'13" | 00:12'24" |
| 3 | 06'16" | 00:18'40" |
| 4 | 06'15" | 00:24'55" |
| 5 | 06'17" | 00:31'12" |
| 6 | 06'17" | 00:37'29" |
| 7 | 06'07" | 00:43'36" |
| 8 | 05'55" | 00:49'31" |
| 8.5 | 07'19" | 00:53'14" |
留言 
展開計圈分析
