3.7 km | 00:48:58 | 13:03/km日期: 2024-02-29 19:23 - 平均心率: 87 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.2
Pace: 14'58" / 11'24" / 11'59" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+02'47") | 749 / 3749 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.05 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 11'24" | 00:26'22" |
| 3 | 11'59" | 00:38'21" |
| 3.7 | 14'11" | 00:48'59" |
留言 
