4.3 km | 00:29:06 | 06:41/km日期: 2016-05-03 17:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'35" / 06'51" / 06'56" / 07'51" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 354 / 4354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
8.36 km 
puma IGNITE XT 累積 :
365.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'51" | 00:13'26" |
| 3 | 06'56" | 00:20'22" |
| 4 | 07'51" | 00:28'13" |
| 4.4 | 06'29" | 00:30'31" |
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