10.0 km | 00:54:25 | 05:26/km日期: 2024-02-27 16:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.4
Pace: 05'50" / 05'32" / 05'27" / 06'08" / 05'37" / 05'21" / 05'21" / 05'36" / 05'20" / 5300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'05") | 855 / 7855 |
| 9 | | 05'20" | 1000 / 8855 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 9855 |
| 11 | | 05'07" | 145 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.34 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 4 | 06'08" | 00:22'57" |
| 5 | 05'37" | 00:28'34" |
| 6 | 05'21" | 00:33'55" |
| 7 | 05'21" | 00:39'16" |
| 8 | 05'36" | 00:44'52" |
| 9 | 05'20" | 00:50'12" |
| 10.0 | 05'17" | 00:55'30" |
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