6.3 km | 01:08:11 | 10:54/km日期: 2024-02-27 19:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 13°C - 濕度: 92.9
Pace: 11'16" / 11'17" / 11'43" / 09'38" / 09'29" / 09'50" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'33" (+10'04") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 11'17" | 00:22'33" |
| 3 | 11'43" | 00:34'16" |
| 4 | 09'38" | 00:43'54" |
| 5 | 09'29" | 00:53'23" |
| 6 | 09'50" | 01:03'13" |
| 6.3 | 19'35" | 01:08'09" |
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