9.0 km | 00:54:14 | 06:01/km日期: 2024-02-25 07:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4
Pace: 05'58" / 07'06" / 08'49" / 09'04" / 06'07" / 09'09" / 10'22" / 07'46" / 08'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+01'02") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 55.53 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'06" | 00:13'04" |
| 3 | 08'49" | 00:21'53" |
| 4 | 09'04" | 00:30'57" |
| 5 | 06'07" | 00:37'04" |
| 6 | 09'09" | 00:46'13" |
| 7 | 10'22" | 00:56'35" |
| 8 | 07'46" | 01:04'21" |
| 9 | 08'34" | 01:12'55" |
| 9.0 | 06'00" | 01:12'58" |
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