7.4 km | 04:54:58 | 39:58/km日期: 2024-02-27 11:45 - 平均心率: 98 - 卡路里: 987 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 14°C - 濕度: 90
Pace: 226'43" / 03'52" / 29'26" / 04'54" / 13'58" / 05'43" / 05'26" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:46'43" (+42'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'26" (+25'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+10'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'03" (+09'12") | 377 / 7377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 472.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 226'43" | 03:46'43" |
| 2 | 03'52" | 03:50'35" |
| 3 | 29'26" | 04:20'01" |
| 4 | 04'54" | 04:24'55" |
| 5 | 13'58" | 04:38'53" |
| 6 | 05'43" | 04:44'36" |
| 7 | 05'26" | 04:50'02" |
| 7.4 | 12'34" | 04:54'47" |
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