8.0 km | 00:50:10 | 06:14/km日期: 2024-02-27 16:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'11" / 06'21" / 06'17" / 06'09" / 06'00" / 06'13" / 06'09" / 05'46" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+03'20") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.03 km 
New Balance Fresh Foam X 1080v12 累積 :
689.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'21" | 00:13'32" |
| 3 | 06'17" | 00:19'49" |
| 4 | 06'09" | 00:25'58" |
| 5 | 06'00" | 00:31'58" |
| 6 | 06'13" | 00:38'11" |
| 7 | 06'09" | 00:44'20" |
| 8 | 05'46" | 00:50'06" |
| 8.0 | 09'16" | 00:50'23" |
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