7.2 km | 00:50:05 | 06:58/km日期: 2024-02-26 20:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 81.6
Pace: 07'21" / 07'30" / 07'10" / 07'21" / 07'13" / 06'48" / 05'50" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 178 / 7178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'30" | 00:14'51" |
| 3 | 07'10" | 00:22'01" |
| 4 | 07'21" | 00:29'22" |
| 5 | 07'13" | 00:36'35" |
| 6 | 06'48" | 00:43'23" |
| 7 | 05'50" | 00:49'13" |
| 7.2 | 04'56" | 00:50'06" |
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