3.2 km | 01:46:21 | 33:45/km日期: 2024-02-25 17:42 - 平均心率: 63 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 56.9
Pace: 26'19" / 33'10" / 42'24" / 84'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'09" (+06'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'06" (+07'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:24'28" (+58'10") | 151 / 3151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 403.12 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'19" | 00:26'19" |
| 2 | 33'10" | 00:59'29" |
| 3 | 42'24" | 01:41'53" |
| 3.2 | 84'27" | 01:54'39" |
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