8.2 km | 00:43:03 | 05:15/km日期: 2024-02-21 19:59 - 平均心率: 179 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 04'41" / 04'49" / 04'52" / 07'23" / 04'38" / 04'37" / 05'59" / 04'55" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'38") | 249 / 3249 |
| 5 | | 09'05" (+04'46") | 605 / 3855 |
| 6 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 4855 |
| 7 | | 04'35" (+00'16") | 1000 / 5855 |
| 8 | | 04'37" (+00'18") | 453 / 6308 |
| 9 | | 09'25" (+05'06") | 316 / 6625 |
| 10 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 7625 |
| 11 | | 04'19" | 234 / 7860 |
| 12 | | 07'06" (+02'47") | 322 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.72 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'49" | 00:09'30" |
| 3 | 04'52" | 00:14'22" |
| 4 | 07'23" | 00:21'45" |
| 5 | 04'38" | 00:26'23" |
| 6 | 04'37" | 00:31'00" |
| 7 | 05'59" | 00:36'59" |
| 8 | 04'55" | 00:41'54" |
| 8.2 | 06'16" | 00:43'03" |
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