Chia Hung Norman 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hung Norman 基隆
ID 741415

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Chia Hung Norman

15.0 km | 01:51:53 | 07:27/km

日期: 2024-02-21 16:38 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75

Pace: 07'16" / 07'07" / 07'13" / 07'26" / 07'24" / 06'59" / 07'24" / 07'19" / 07'31" / 07'52" / 07'43" / 07'25" / 07'43" / 07'37" / 07'47" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 84.29 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

CFC 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'07"	00:14'23"
3	07'13"	00:21'36"
4	07'26"	00:29'02"
5	07'24"	00:36'26"
6	06'59"	00:43'25"
7	07'24"	00:50'49"
8	07'19"	00:58'08"
9	07'31"	01:05'39"
10	07'52"	01:13'31"
11	07'43"	01:21'14"
12	07'25"	01:28'39"
13	07'43"	01:36'22"
14	07'37"	01:43'59"
15	07'47"	01:51'46"
15.0	03'47"	01:51'49"

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