5.1 km | 00:34:48 | 06:51/km日期: 2024-02-25 08:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 90.5
Pace: 05'51" / 07'03" / 06'32" / 06'45" / 06'23" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 77 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 07'03" | 00:12'54" |
| 3 | 06'32" | 00:19'26" |
| 4 | 06'45" | 00:26'11" |
| 5 | 06'23" | 00:32'34" |
| 5.1 | 05'22" | 00:32'59" |
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