陳博儒 2024/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳博儒台南
ID 405798

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3.1 km | 00:22:23 | 07:14/km

日期: 2024-02-20 19:04 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2

Pace: 07'05" / 07'01" / 07'04" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'03" (+00'03")

988 / 988

2

07'07"

(14'06")

07'00"

1016 / 2005

3

07'04"

(21'10")

07'04" (+00'04")

998 / 3003

4

00'48"

(21'58")

10'42" (+03'42")

74 / 3078

2月累積里程 : 32.73 km

Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 : 761.7 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'01"	00:14'06"
3	07'04"	00:21'10"
3.1	10'12"	00:21'58"

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