7.0 km | 00:39:29 | 05:37/km日期: 2024-02-23 17:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 50.2
Pace: 05'53" / 05'40" / 05'46" / 05'38" / 05'21" / 05'45" / 05'23" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.99 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1690.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'40" | 00:11'33" |
| 3 | 05'46" | 00:17'19" |
| 4 | 05'38" | 00:22'57" |
| 5 | 05'21" | 00:28'18" |
| 6 | 05'45" | 00:34'03" |
| 7 | 05'23" | 00:39'26" |
| 7.0 | 04'13" | 00:39'29" |
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