8.0 km | 01:06:51 | 08:20/km日期: 2016-06-09 22:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 11610 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'17" / 09'14" / 09'04" / 08'23" / 08'02" / 07'57" / 07'54" / 07'37" / 38'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'53") | 1005 / 1005 | 168 / 71 |
| 2 | | 09'10" (+01'41") | 1001 / 2007 | 168 / 64 |
| 3 | | 09'07" (+01'38") | 1000 / 3007 | 168 / 64 |
| 4 | | 08'24" (+00'55") | 1002 / 4010 | 176 / 67 |
| 5 | | 08'01" (+00'32") | 1003 / 5013 | 178 / 69 |
| 6 | | 07'59" (+00'30") | 1004 / 6018 | 179 / 69 |
| 7 | | 07'52" (+00'23") | 1009 / 7027 | 177 / 71 |
| 8 | | 07'29" | 1003 / 8031 | 176 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 21.69 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 09'14" | 00:17'31" |
| 3 | 09'04" | 00:26'35" |
| 4 | 08'23" | 00:34'58" |
| 5 | 08'02" | 00:43'00" |
| 6 | 07'57" | 00:50'57" |
| 7 | 07'54" | 00:58'51" |
| 8 | 07'37" | 01:06'28" |
| 8.0 | 32'12" | 01:06'51" |
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