5.0 km | 00:28:29 | 05:41/km日期: 2024-02-20 21:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.7
Pace: 05'44" / 05'46" / 05'52" / 05'37" / 05'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'36") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.03 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'46" | 00:11'30" |
| 3 | 05'52" | 00:17'22" |
| 4 | 05'37" | 00:22'59" |
| 5 | 05'28" | 00:28'27" |
| 5.0 | 05'45" | 00:28'30" |
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