8.6 km | 00:58:01 | 06:46/km日期: 2024-02-23 11:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 76.7
Pace: 06'19" / 06'48" / 05'45" / 06'45" / 06'36" / 07'16" / 07'54" / 06'28" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+01'37") | 564 / 8564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 291.02 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'48" | 00:13'07" |
| 3 | 05'45" | 00:18'52" |
| 4 | 06'45" | 00:25'37" |
| 5 | 06'36" | 00:32'13" |
| 6 | 07'16" | 00:39'29" |
| 7 | 07'54" | 00:47'23" |
| 8 | 06'28" | 00:53'51" |
| 8.6 | 07'22" | 00:58'01" |
留言 
展開計圈分析
