9.0 km | 00:45:54 | 05:06/km日期: 2024-02-18 19:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.1
Pace: 05'05" / 05'05" / 05'05" / 04'59" / 05'06" / 05'07" / 05'05" / 05'16" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'04") | 250 / 5250 |
| 7 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6250 |
| 8 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 7250 |
| 9 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 8250 |
| 10 | | 05'06" (+00'07") | 747 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.71 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1590.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'05" | 00:10'10" |
| 3 | 05'05" | 00:15'15" |
| 4 | 04'59" | 00:20'14" |
| 5 | 05'06" | 00:25'20" |
| 6 | 05'07" | 00:30'27" |
| 7 | 05'05" | 00:35'32" |
| 8 | 05'16" | 00:40'48" |
| 9.0 | 05'07" | 00:45'55" |
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