13.0 km | 01:15:32 | 05:47/km日期: 2024-02-22 22:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'09" / 05'45" / 05'45" / 05'46" / 05'42" / 05'47" / 05'51" / 05'46" / 09'58" / 05'43" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 02'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'45" | 00:11'54" |
| 3 | 05'45" | 00:17'39" |
| 4 | 05'46" | 00:23'25" |
| 5 | 05'42" | 00:29'07" |
| 6 | 05'47" | 00:34'54" |
| 7 | 05'51" | 00:40'45" |
| 8 | 05'46" | 00:46'31" |
| 9 | 09'58" | 00:56'29" |
| 10 | 05'43" | 01:02'12" |
| 11 | 05'44" | 01:07'56" |
| 12 | 05'41" | 01:13'37" |
| 13 | 05'43" | 01:19'20" |
| 13.0 | 02'37" | 01:19'26" |
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