5.2 km | 00:30:00 | 05:43/km日期: 2024-02-21 22:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 86
Pace: 06'24" / 05'47" / 05'31" / 21'26" / 05'11" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'34") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.96 km 
mizuno Rider 18 綠 累積 :
8116.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'47" | 00:12'11" |
| 3 | 05'31" | 00:17'42" |
| 4 | 21'26" | 00:39'08" |
| 5 | 05'11" | 00:44'19" |
| 5.2 | 05'45" | 00:45'41" |
留言 
