7.4 km | 00:50:04 | 06:45/km日期: 2024-02-20 16:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 62
Pace: 05'39" / 06'39" / 07'20" / 06'10" / 07'34" / 07'34" / 06'26" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'09") | 407 / 7407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.12 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'39" | 00:12'18" |
| 3 | 07'20" | 00:19'38" |
| 4 | 06'10" | 00:25'48" |
| 5 | 07'34" | 00:33'22" |
| 6 | 07'34" | 00:40'56" |
| 7 | 06'26" | 00:47'22" |
| 7.4 | 06'17" | 00:49'56" |
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