7.0 km | 00:42:46 | 06:06/km日期: 2024-02-21 20:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.2
Pace: 07'46" / 05'57" / 05'48" / 05'44" / 05'43" / 05'56" / 06'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
282.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'57" | 00:13'43" |
| 3 | 05'48" | 00:19'31" |
| 4 | 05'44" | 00:25'15" |
| 5 | 05'43" | 00:30'58" |
| 6 | 05'56" | 00:36'54" |
| 7 | 06'53" | 00:43'47" |
| 7.0 | 03'49" | 00:43'49" |
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