3.4 km | 00:54:55 | 16:09/km日期: 2024-02-18 12:13 - 平均心率: 99 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 57.1
Pace: 09'58" / 11'29" / 28'15" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'28" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'14" (+18'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" (+03'08") | 398 / 3398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 281.49 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 11'29" | 00:21'27" |
| 3 | 28'15" | 00:49'42" |
| 3.4 | 13'05" | 00:54'55" |
留言 
