5.2 km | 00:32:05 | 06:10/km日期: 2024-02-20 18:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'12" / 07'25" / 06'01" / 06'30" / 06'05" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'31") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'25" | 00:13'37" |
| 3 | 06'01" | 00:19'38" |
| 4 | 06'30" | 00:26'08" |
| 5 | 06'05" | 00:32'13" |
| 5.2 | 07'19" | 00:33'42" |
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