10.7 km | 01:07:50 | 06:21/km日期: 2024-02-20 16:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 63.3
Pace: 07'13" / 07'33" / 07'29" / 08'49" / 05'44" / 05'45" / 07'04" / 05'43" / 05'41" / 05'40" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'11") | 655 / 10655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
228.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'33" | 00:14'46" |
| 3 | 07'29" | 00:22'15" |
| 4 | 08'49" | 00:31'04" |
| 5 | 05'44" | 00:36'48" |
| 6 | 05'45" | 00:42'33" |
| 7 | 07'04" | 00:49'37" |
| 8 | 05'43" | 00:55'20" |
| 9 | 05'41" | 01:01'01" |
| 10 | 05'40" | 01:06'41" |
| 10.7 | 05'49" | 01:10'30" |
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