8.4 km | 01:02:16 | 07:24/km日期: 2024-02-20 18:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'06" / 05'35" / 04'30" / 04'37" / 04'26" / 06'07" / 22'06" / 06'21" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'10") | 991 / 1991 |
| 3 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 2991 |
| 4 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 3991 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 4991 |
| 6 | | 06'06" (+01'40") | 9 / 5001 |
| 7 | | 06'05" (+01'39") | 1000 / 6001 |
| 8 | | 22'06" (+17'40") | 1000 / 7001 |
| 9 | | 06'21" (+01'55") | 1000 / 8001 |
| 10 | | 06'03" (+01'37") | 405 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
295.89 km 
母子鱷魚 3代綠色 累積 :
1102.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'35" | 00:11'41" |
| 3 | 04'30" | 00:16'11" |
| 4 | 04'37" | 00:20'48" |
| 5 | 04'26" | 00:25'14" |
| 6 | 06'07" | 00:31'21" |
| 7 | 22'06" | 00:53'27" |
| 8 | 06'21" | 00:59'48" |
| 8.4 | 06'03" | 01:02'16" |
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