5.5 km | 01:13:40 | 13:17/km日期: 2024-02-19 19:48 - 平均心率: 92 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 84.5
Pace: 13'03" / 12'57" / 13'00" / 12'58" / 12'34" / 16'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+04'12") | 545 / 5545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'57" | 00:26'00" |
| 3 | 13'00" | 00:39'00" |
| 4 | 12'58" | 00:51'58" |
| 5 | 12'34" | 01:04'32" |
| 5.5 | 16'45" | 01:13'41" |
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