5.0 km | 00:35:00 | 06:57/km日期: 2024-02-20 20:10 - 平均心率: 92 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'29" / 07'24" / 06'54" / 06'11" / 06'48" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'49") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 322.72 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'24" | 00:14'53" |
| 3 | 06'54" | 00:21'47" |
| 4 | 06'11" | 00:27'58" |
| 5 | 06'48" | 00:34'46" |
| 5.0 | 07'40" | 00:35'00" |
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