5.5 km | 00:58:34 | 10:41/km日期: 2024-02-19 06:05 - 平均心率: 93 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.8
Pace: 11'49" / 11'59" / 11'49" / 11'00" / 08'12" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'11") | 480 / 5480 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
163.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 11'59" | 00:23'48" |
| 3 | 11'49" | 00:35'37" |
| 4 | 11'00" | 00:46'37" |
| 5 | 08'12" | 00:54'49" |
| 5.5 | 08'23" | 00:58'51" |
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