3.0 km | 00:24:03 | 08:00/km日期: 2024-02-20 20:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.5
Pace: 08'24" / 07'35" / 08'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+04'03") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 177.58 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'35" | 00:15'59" |
| 3 | 08'02" | 00:24'01" |
| 3.0 | 09'10" | 00:24'03" |
留言 
