10.2 km | 01:03:06 | 06:10/km日期: 2016-06-12 06:31 - 總爬升: 421 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 933 Cal - 總步數: 11477 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'18" / 06'17" / 06'02" / 06'04" / 05'59" / 05'55" / 06'00" / 06'17" / 06'17" / 06'14" / 07'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 111.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'17" | 00:12'35" |
| 3 | 06'02" | 00:18'37" |
| 4 | 06'04" | 00:24'41" |
| 5 | 05'59" | 00:30'40" |
| 6 | 05'55" | 00:36'35" |
| 7 | 06'00" | 00:42'35" |
| 8 | 06'17" | 00:48'52" |
| 9 | 06'17" | 00:55'09" |
| 10 | 06'14" | 01:01'23" |
| 10.2 | 07'52" | 01:03'06" |
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