8.1 km | 00:53:08 | 06:33/km日期: 2024-02-19 07:59 - 平均心率: 176 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'02" / 06'23" / 06'04" / 06'26" / 06'13" / 06'28" / 06'41" / 07'06" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'52") | 439 / 1439 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 2439 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 481 / 2921 |
| 5 | | 06'59" (+01'08") | 429 / 3350 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 4350 |
| 7 | | 05'51" | 498 / 4849 |
| 8 | | 07'22" (+01'31") | 406 / 5256 |
| 9 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 6256 |
| 10 | | 06'21" (+00'30") | 448 / 6704 |
| 11 | | 07'22" (+01'31") | 1000 / 7704 |
| 12 | | 06'57" (+01'06") | 377 / 8081 |
| 13 | | 08'05" (+02'14") | 16 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'23" | 00:13'25" |
| 3 | 06'04" | 00:19'29" |
| 4 | 06'26" | 00:25'55" |
| 5 | 06'13" | 00:32'08" |
| 6 | 06'28" | 00:38'36" |
| 7 | 06'41" | 00:45'17" |
| 8 | 07'06" | 00:52'23" |
| 8.1 | 07'37" | 00:53'08" |
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