黃小明 2016/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.4 km | 00:30:01 | 05:31/km

日期: 2016-06-13 19:37 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 46%

Pace: 05'59" / 04'56" / 05'41" / 04'52" / 05'49" / 06'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 154.43 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9967.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

米開朗, 愛戀鐵文和其他 32 人說推

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觀看另 5 則留言

farmerboss 這地方是交通要道，車輛確實很多，要小心點～^_^

2016-06-14 09:39 ·

1 個人推

黃小明會小心，謝謝

2016-06-14 10:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'56"	00:10'55"
3	05'41"	00:16'36"
4	04'52"	00:21'28"
5	05'49"	00:27'17"
5.4	06'21"	00:30'03"

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