9.5 km | 00:53:00 | 05:34/km日期: 2024-02-19 06:01 - 平均心率: 111 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 05'48" / 05'40" / 06'14" / 05'46" / 06'42" / 05'08" / 05'17" / 05'25" / 05'22" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'34") | 511 / 9511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 640.08 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'40" | 00:11'28" |
| 3 | 06'14" | 00:17'42" |
| 4 | 05'46" | 00:23'28" |
| 5 | 06'42" | 00:30'10" |
| 6 | 05'08" | 00:35'18" |
| 7 | 05'17" | 00:40'35" |
| 8 | 05'25" | 00:46'00" |
| 9 | 05'22" | 00:51'22" |
| 9.5 | 05'42" | 00:54'17" |
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