10.1 km | 01:22:18 | 08:09/km日期: 2024-02-18 09:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.5
Pace: 07'03" / 08'23" / 08'57" / 09'27" / 07'56" / 08'59" / 08'05" / 07'47" / 07'24" / 07'41" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+00'07") | 86 / 10086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.88 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'23" | 00:15'26" |
| 3 | 08'57" | 00:24'23" |
| 4 | 09'27" | 00:33'50" |
| 5 | 07'56" | 00:41'46" |
| 6 | 08'59" | 00:50'45" |
| 7 | 08'05" | 00:58'50" |
| 8 | 07'47" | 01:06'37" |
| 9 | 07'24" | 01:14'01" |
| 10 | 07'41" | 01:21'42" |
| 10.1 | 07'08" | 01:22'19" |
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