7.1 km | 00:40:00 | 05:39/km日期: 2024-02-18 17:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 60.3
Pace: 05'56" / 05'32" / 05'37" / 05'34" / 05'42" / 05'41" / 05'36" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.99 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1714.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'32" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'34" | 00:22'39" |
| 5 | 05'42" | 00:28'21" |
| 6 | 05'41" | 00:34'02" |
| 7 | 05'36" | 00:39'38" |
| 7.1 | 05'19" | 00:40'01" |
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