3.0 km | 02:09:24 | 42:42/km日期: 2024-02-13 14:19 - 平均心率: 95 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 43.8
Pace: 87'04" / 28'38" / 12'39" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:28'05" (+15'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'37" (+15'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'10" | 29 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
8.26 km 
Asics TARTHER RP3 累積 :
161.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 87'04" | 01:27'04" |
| 2 | 28'38" | 01:55'42" |
| 3 | 12'39" | 02:08'21" |
| 3.0 | 01'07" | 02:08'23" |
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