5.0 km | 00:25:55 | 05:09/km日期: 2024-02-17 08:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'18" / 05'10" / 05'17" / 05'17" / 04'50" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.61 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'10" | 00:10'28" |
| 3 | 05'17" | 00:15'45" |
| 4 | 05'17" | 00:21'02" |
| 5 | 04'50" | 00:25'52" |
| 5.0 | 03'43" | 00:25'56" |
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